παρελθόν.

Οι στιγμές του παρελθόντος δε θα πρέπει να αποτελούν αναμνήσεις προς αποφυγήν. Είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωή σας. Οι όμορφες στιγμές σας δίνουν κουράγιο, κίνητρο για να συνεχίσετε τον δύσκολο αγώνα της επιβίωσης, ενώ οι άσχημες αποτελούν παράδειγμα προς αποφυγήν.
Ακούω συχνά γύρω μου τους ανθρώπους να λένε "προσπαθώ να ξεχάσω" ή "θέλω να ξεχάσω". Κατα τη γνώμη μου, αυτό είναι αδύνατο.

καλή βδομάδα!!

Ευτυχία είναι το πως, όχι το τι. Ταλέντο και όχι αντικείμενο. Για όλους εμάς, τρόπος ζωης. Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας! Ξέρετε περισσότερα απ' όσα νομίζετε.

μόνο 10 λετπά.

Αφιερώστε 10' της ημέρας, χωρίς να κάνετε απολύτως τίποτα, για να αποφορτίσετε τη μέρα σας. Δε θα αλλάξουν τα γεγονότα, αλλά ο τρόπος προσέγγισης τους.

10+1 τρόποι επιβίωσης.

Στις μέρες μας, που οι κοινωνικο-οικονομικές συνθήκες είναι πολύ πιο εύκολο να μας επηρεάσουν και να μας χαλάσουν τη διάθεση, προτείνω τις εξής συμβουλές για να είστε πάντα χαρούμενοι και ευδιάθετοι:

1. Αποθηκεύστε μια λίστα στο youtube ή κατεβάστε τραγούδια και συγκεντρώστε τα σε ένα φάκελο τα οποία σας φτιάχνουν τη διάθεση. Διαλέξτε προσεκτικά τα αγαπημένα και ταυτόχρονα ανεβαστικά κομμάτια και ακούστε τα όποτε νιώθετε ψυχολογικά αδύναμοι.